Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

привет стройным рядам системщиц!

М@Shуля писал(а):

Примете в свои стройные ряды?

канешна - заходи )))

М@Shуля писал(а):

У: салат из помидоры с огурцом + ряженка. Сух.красное вино + сыр

Машенька, если застолье будет не поздно вечером - не получился вино закусывать просто салатом и ряженкой? может сыр не включать?

а у меня вчера был отвратительно не системный день в обед был ливень - домой не попала покушать - а со столовки принесли салат из морской капусты остренький и макароны с мясом - поела (а что делать было...) потом еще на работе до 7 часов задержали... пока до дому добралась - полвосьмого - пошла в магазин - набрала всяких вкусностей системных - а на кассе терминал не работает - по карте не расплатиться... а наличности - ни копейки... пришлось ужинать в 8 вечера морковкой и литром молока... но на удивление - наелась! в 12 ночи спать легла - с легким чувством голода...
на сегодня и загадывать не буду - опять наверн ничего толкового не выйдет...