Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Девочки, всем приветик опять я к вам...съездила в китай ( за шубой), съездила в деревню вес блин опять 56, короче я с вами!Эх, когда же все это кончиться...
з.шарики несквик с молоком,
о.кефир, творог, овощи
у. кефир (если останется) фрукты