Диета, которая мне помогла

Аида85

Аида я тоже как раз сижу третью неделю, суббота-воскресенье только один вид фруктов из перечисленных. Среда салаты -это сочетание овощей, огурцы, помидоры, прец, лук, морковь.Четверг -капуста или только листья салата.Мясо и рыбу я всегда готовлю по разному, то отварю, то пожарю, то запеку, смотри сама что хочется. По поводу жидкого дыма не знаю, посмотри состав. Думаю если овощи любые то и кукурузу можно (все кроме картофеля). Грибы нельзя. А когда написаны любые фрукты я ем и арбузы и дыни они же не запрещены.