Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем приветик Вот мое меню!
3: Тортик, чай, спагетти
О: рыбные котлетки, рис, салатик, чай
У: если останутся котлетки, то их покушаю, а если нет, то молочка+фрукты