Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Девочки, привет!
Меню на сегодня:
З. бутеры с сыром и сосиской, "мерзавчики" с чаем
О. гречка с молоком, яблоко
У. снова планирую мясо, так как вчера этот ужин не случился, кушала криспы с сыром и кефир