Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Цитата:

Ответственно к делу подходишь ...

Вот уж действительно. Иногда дыхание не получится, а они уже дальше пошли и надо или форсировать, или проматывать назад, или продолжать делать, когда они уже другое начинают. И по количеству подходов можно регулировать упржнения.

Цитата:

...работаешь ты как раз там где хочеться ... какую зону особенно хорошо надо проработать

Да, точно, Настя ! На проблемные зоны больше внимания !

Добавлено 11 августа.
Девочки, я в шоке. Я, наверное, дышу неправильно: сделала обмеры сегодня, так у меня что-то странное.
Замеры к "до".
Уровень подмышек: -3,5
Талия: 0 см (хотя визуально кажется, что тоньше стала )
Верхний пресс, динамика: 70, 72,5, 72, сегодня 71.
Под грудью, динамика: - 74, 76, 77, сегодня 80! Я, вроде, стараюсь изо всех сил животом дышать. Если грудью вздохну, то "передыхиваю".
Нижний пресс: -1
Бикини: -1
Бёдра: -2
Рука: 0 Хотя я чувствую и вижу, что они похудели. Вот странно.
Икры: -1.