Диета, которая мне помогла

Ирина-екб писал(а):

а капуста я думаю любая, я вот люблю цветную и брюссельскую буду ее и готовить.

Спасибо еще раз быстрый ответ, но про капусту вроде тут писали, что ее нельзя, типа от нее вздутие живота...что-то в этом роде...

AnnaP писал(а):

рыбу скорее всего коптить можно

Привет, Вот про рыбу спасибо большое, теперь сделаю и буду весь день ее кушать моя любимая скумбрия..
http://forum.say7.info/topic29218.html Вы этот рецепт смотрели, можно так сделать?

AnnaP писал(а):

вареные овощи - морковь, качачки, фасоль, кукуруза не из банки, остальные нельзя.

а я еще ела вареную свеклу... и салат из нее делала с чесноком ну а кукуруза в початках свежая, и ее сварить хотела, можно, да?
Всем спасибо большое, хоть разъяснили что можно что нет, может поэтому медленно идет снижение...