Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Привет красотульки!!!еле вас перечитала

Золотая Рыбка Олечка писал(а):

Мне очень нравится состояние легкости, которое стала испытывать на системе, даже прилив сил какой-то.

+100,я тож как заведенная( откуда только силы?....и чувство легкости )......

homeward писал(а):

Наташа, внушительный результат

Клуся писал(а):

Поздравлямки!!! Достичь всего, что задумала))

девочки спасиб за поддержку и поздравление ,они очень -очень нужны

39 вишенек писал(а):

Сегодня отказалась от торта

М@Shуля писал(а):

Примете в свои стройные ряды?

Мое меню сегодня:
З:1 кусочек пирога http://forum.say7.info/topic13481.html ,рулетики из баклажан,з/ч б/с с молоком и вот этим http://forum.say7.info/topic18504.html ,персики 2шт,виноград вот это написала
О:гречка с тушеными овощами+с-т из помидоров ,огурцов,перчика с 1ч.л1 маенизика,1ст.молочка
У:или овощи с молочкой или сыр с криспами- скорее 2-й вариант