Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

SOMIRA писал(а):

Вчера не отчитывалась, так как была депрессия, я все стараюсь, а у меня вес прыгает, как никогда в жизни, один день -1кг, в следующий +1,5кг., может потому что КД должны на днях начаться unknown , вчера от злости слопала арбуза больше чем надо, да и чаек с сушками и сгущенкой поела в обед, знаю что пока мало времени еще прошло, чтобы расстраиваться, но все-таки как-то так получилось вчера

Алина, ну что ты, какая депрессия.. На системе худеют все! У тебя лишнего веса немного, а в этом случае он уходит медленно (знаю это не по наслышке), но уходит обязательно. Тем более времени у тебя совсем чуть-чуть прошло, дай организму время освоиться. А еще не обязательно взвешиваться каждый день и лишний раз расстраиваться если нет отвеса, ну не может вес постоянно уходить, привесы могут быть по чень разным причинам, и из-за КД в том числе. Лучше взвешиваться раз в неделю - как положено, утром после туалета, за неделю будет видно уже реальный результат. Давай, улыбнись У тебя обязательно всё получится

BIPIW писал(а):

Впредь буду повнимательнее.

Настюш, бывает