Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

painkiller34369 писал(а):

Мне просто реально стыдно писать, сколько я ем утром.Две-три семьи можно накормить, получается.Да не просто накормить, а закормить до полусмерти)).

Саш, а ты давно на системе? Я первый месяц реально тоже немеряно ела,, а потом, как-то, организм сам стал сдавать позиции и насыщение наступало с гораздо меньшей порции. И еще - завтрак это самое то, когда можно оторваться по полной и есть все, что только можно и хочется!