Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Ириша_1980 писал(а):

злоупотребления жидкостью (обильное питьё) вечером - это самые распространенные причины "стояков" и привесов у людей соблюдающих систему строго

Ириш, это как раз про меня, я вечером много-много пью, чтоб голод заглушить. А что делать, чтоб не пить и есть не хотеть???? Я просто поздно ложусь - перерыв большой получается между ужином и сном

Эржибет писал(а):

Ну как,берете в компанию?)

Ирина, присоединяйся!!!

painkiller34369 писал(а):

Мне просто реально стыдно писать, сколько я ем утром.Две-три семьи можно накормить, получается.Да не просто накормить, а закормить до полусмерти)).

Саш, ну насмешил Если честно, мне тоже иногда стыдно писать... и даже думать о том, сколько я стрескала утром


Девчата, срочно нужен ваш совет!!!! На обед планирую фаршированные перчики, как их по системе вкусненько приготовить????