Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Чеширская писал(а):

Привет,Лен!

Ленуся

Герася писал(а):

УРААААА, настроение поднимается. Еще раз спасибо.Вот хочу сегодня на ужин приготовить свининку обмазаную горчицей и запеченую в духовке в фольге. Так можно? А на обед была окрошка:кефир, огурцы, сосиски, редиска, зеленый лук и укроп.

Таня, можно такую свининку на ужин, только смотри чтоб она была не слишком жирная А обед

Ириша_1980 писал(а):

Но самые "безобидные" это цитрусовые и киви. А вообще не забывайте что есть понятие "питание по группе крови" - просто надо знать какой фрукт твоей группе крови нежелательно получать и исключить его на ужин

Еще на сливы вроде никто не жаловался? Ириш, прости, не соглашусь насчет питания по группе крови. Понятие конечно есть, но основание у него скользкое. Просто как пример - согласно этой теории мне для похудения нужно исключить гречку и помидоры, а именно от этих 2 продуктов я отвешиваюсь стабильно всегда и больше всего.