Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Princess24 писал(а):

Как думаете повредит ли такое сегодняшнее меню: Завтрак: кофе с молоком+ две полоски шоколада + 2 зефирки. Обед: 200 г.творожной массы с курагой+ кофе черный. Ужин: наверно будет кефир.

А еда где? Про обед тебе уже написали, а на ужин-кефир это не может быть ужином И на завтрак