Живём и худеем по системе -60 (глава 7)
Барсовна
Ольга
43 года
Новгород
| Чеширская писал(а): |
| А если в фольге и в духовке? |
Низя, духовка электрическая
| Чеширская писал(а): |
| Запекай. А скумбрию кушай тоже,только я думаю частить не надо...Тут ведь очень индивидуально, может тебе и нормально все пойдет Wink |
Усе понял... Значит так: 3 рыбных ужина: вчера-скумбрия, сегодня - минтай, завтра-мойва, отваренная в чае. Посмотрим.
12 Авг 2010 16:04