Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Барсовна писал(а):

Не, если у всех духовка в плите,

духовка отдельно встроенная...ну если нельзя то нельзя

LanaM писал(а):

Привет, мои любимые стройняшечки!!!!!!!!!!!!!

Приветик!

LanaM писал(а):

Но несмотря на "баловство" с едой вес привезла тот же Yahoo! , хотя думала, что пару кило навесилось...

молодчинка, я тоже ни грамма не набрала и даже скинула 1.5 кг

Кузявка писал(а):

Ужин: Яблоко, запечённое с творогом и корицей, ряженка.

мой любимый вариант ужина

Кузявка писал(а):

А корицу можно на ужин?

можно с чистой совестью

Ksukat писал(а):

Ведь когда систематически нарушала (сознательно Embarassed в выходные), вес снижался. А вот сейчас решила все по чесному, строго живу по системе и вот результат!!! Лапули почему так???!!!

а привесы они приходят не сразу, постепенно, а потом уходить не хотят, так что лучше стараться без нарушений особенно поначалу Всё будет хорошо, покушай на ужин овощи с молочкой или овощи с гречкой, может пойдут отвесы