Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Доброе бодрое утро!

Я вчера свалилась в 22.30, зато выспалась!
У нас всю ночь шел дождь и сейчас еще дороги мокрые и прохладно... Воздух чистый. Непривычно так и хорошо!

У меня последний месяц стоячок-с... Но я совсем не расстраиваюсь! Ну то есть я, конечно, жду отвеса, но не так чтоб с фанатизмом... Нету и нету. Будет! А когда - не так уж и важно... Первоначальный результат у меня уже есть, и мне как минимум удается его сберечь! Я вот не быстро худею. С самого начала уделяю одинаковое (значительное!) внимание как питанию, так и физкультуре ежедневной. Уже недели 3 у меня ни вес, ни объемы не меняются, но недавно я опять ощутила прогресс в развитии своего тельца (диск с танцем живота у меня застрял в сломавшемся двд-проигрывателе... перешла на другой - йога + осн. движения ТЖ, тоже классный, а главное - что-то новое, интересное)... Гибкость такая образовалась! И силы прибавилось. Проверила вчера так: сделала программу пилатеса, с которой раньше не справлялась, на раз-два! Вот. Мотивацию можно найти во многом, не только в стрелке на весах...

ЛОВИМ ПОЗИТИФФ!!!



Девочки, Оля, Марина, все, кого организм пока не радует отвесами - желаю вам найти свою самую-самую правильную мотивацию! И добиться успеха.
Советовать что-либо тут очень сложно, нужно самой разобраться в себе... А кг-шки... все-таки они не самоцель! Мне нужно 60 кг не для того, чтобы просто весить 60, а чтобы быть здоровее, активнее, нравиться еще больше себе, любимому и окружающим... просто быть немного лучше... Мне и сейчас уже хорошо, и я готова еще потрудиться, чтобы было еще лучше!