Ингульчик
Инга
53 года
Москва
Всем привет! Почитала я вас и прихожу в ужас..... Девочки, дорогие, любимые, не надо на самом деле зацикливаться на системе! Какие-то блюда можно приготовить так, что вся семья может есть. Таких блюд у нас предостаточно начиная с курицы в духовке и заканчивая запеченным в рукаве вкусным мяском с овощами.... Лично у меня вся семья так питается и безумно довольны, что такое разнообразие .... А то, что вес медленно уходит, ну и что в этом криминального? У меня на огромный вес в начале он тоже уходил медленно. Все зависит не от количества лишнего веса, а от того, как долго он "копился и хранился"! Посмотрите табличку: есть девочки у которых вес за 6 месяцев стал меньше на 20 кг, а есть у кого за 1 год 10 кг. растворилось! Все индивидуально!
Мое меню:
З. Кофе, 3 блина с маслом, печенье.
О. Куриный бульон, куриная печень тушеная в творожной активии, помидор.
У. Курица отварная.