Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Gemchugina82 писал(а):

Пыталась на ужин сделать салат из овощей, заправила кефиром. Но салат такой абсолютно не понравился из-за кислого вкуса, думаю с йогуртом получается намного вкуснееSmile. Ну ладно, будем как то решать эту проблему

Наташенька, попробуй смешать ложку творога, 2-3 ложки ряженки и посоли эту смесь - это типа "системной" сметанки. Кто-то из девочек придумал, кто точно не помню, но она умница и спасибо ей за это! Очень вкусно выходит А еще взбить блендером 2 ложки творога и помидорку, посолить и зеленюшки добавить - это моя заправка