Ksukat
Юлия
44 года
Москва
Всем приветы!
Мое меню на сегодня:
З) 6-30 2 бутера с черным хлебом и колбасой + сладкий чай, дыня, 1/2 банана, чипсы, семечки
9-00 кофе с молоком, 3 печеньки, ½ баунти, дыня, арбуз (чуть-чуть)
О) 14-00 перец фаршированный, 2 яйца, помидор, огурец, яблоко
У) отварная курочка
Gemchugina82 писал(а): |
Девочки, а у меня все мои последние привесы, + еще и сегодня 300 г., оказались внеплановыми КД. А я всё на яблоки на ужин грешила. Только вот почему КД на 2 недели раньше? Никогда такого не было. Из-за системы что ли? |
У меня тоже сегодня первый раз в жизни на 2 недели раньше КД начались. Сегодня привес еще 200г. Итого за неделю набрала килограмм.
Девочки,
Чеширская,
Ириша_1980,
Ингульчик, не ругайтесь, я не зацикливаюсь на весе и не ожидаю быстрых результатов, живу по системе уже несколько месяцев, а не только вчера начала... Просто понять хочу, почему привес идет. Раньше такого не было, а если и было, то набранные граммы быстро снова уходили. А сейчас после недели стояка, пошла неделя привеса. Может действительно из-за КД? Тогда когда все на свои места должно вернуться? После окончания КД???
Или все дело в порциях? Хотя вроде и не обжираюсь
... но наедаюсь хорошо, особенно утром
Девочки, надеюсь на ваше понимание и поддержку