Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

ГЭФчик писал(а):

Полчаса думала:зачем запекать персик?только потом прочитала нормально

Правильно, нечего персики запекать, потому что на обед нам их нельзя!

Барсовна писал(а):

Раньше на обед брала банку супа и хватало а теперь несколько блюд, про завтрак вообще молчу... sharik Сейчас лазаю по форуму - ищу ответ, может кто-нибудь уже додумался почему так происходит.

Не поняла, кто то должен догадаться почему ты больше ешь? Мне кажется, что тут дело в ощущении безнаказанности - типа если все системное значит можно не переживать на тему порций. Тем не менее избыток еды, даже очень полезной и строго системной ведет не к похудению отнюдь.

Ириша_1980 писал(а):

А еще взбить блендером 2 ложки творога и помидорку, посолить и зеленюшки добавить - это моя заправка

Оооо! Ириша, спасибо за идею!