Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Yolanda писал(а):

ужин - криспы 3 штучки, немного сыра, стакан кефира ( girl_haha - скоро поэмы буду слагать на гастрономические темы girl_haha ).

насмешила

Yolanda писал(а):

Схомячила и спрашиваю себя: "ну и что? полегчало?" "неа, ни капельки удовольствия даже". Вот и спрашивается нафига? Ответ: ПО ПРИВЫЧКЕ! Как там говорится, что привычка формируется в течение трех недель? Значит, мне совсем немножко осталось и сдадутся они под натиском новых полезных привычек!

Ты права человека от животного отличает то, что человек делает всё "по привычке", а животное - инстинктивно! Так вот человечество - жертва приввычек! И надо от привычек отвыкать! Здоровее будем! Нужно привыкать к полезному и здоровому образу жизни! Извините за тавтологию (привычки, отвыкать )
Удачи всем!