Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Вобщем я поняла что всего должно быть в меру Я ем до насыщения, не сказала бы что прям много, но и не ущимляю себя=) Значит так и будем продолжать, спасибо за разьяснение И вообще я вот допустим начала питаться мало того что правильно 3 раза в день, да ещё и вкусняшки ем, и при всем при этом не полнею мне кажется что этого уже вполне достаточно для позитива, а то что вес уходит, не важно как долго, это огромный бонус=)