Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

мое меню за сегодня:
З. пангасиус(морской язык) запеченый под майонезом и сыром(дочь вчера делала мне на утро кусочек оставила), кусочек чизкейк творожный с бананом и дыней+1 ст.ложка сгущенки+1 ст.ложка шоколадно-ореховой пасты(племянница делала позавчера под моим руководством), зеленый чай
О.сосиска, тушеные овощи без картошки и жиров, салат помидор+огурец+болг.перец+чеснок+горький перец+зелень(базилик,кинза) посолила без заливки, зимбр с чесночком, наконец дочери нашли имбирь(целый килограмм прикупили) - сделала по рецепту с чесночком - для меня вкусноооо... дочерям сильно пряно, но сказали будут пить ...
У.творог+ряженка+зимбр с чесночком

меню на завтра...
З. баклажаны кусочками в яйце 2 ст.ложки, капустный пирог небольшой кусочек, колбаска к чаю(из печенья), зимбр с чесночком
О. печень куринная тушеная в ряженке+молоко, гречка, салат помидор+огурец+болг.перец+чеснок+горький перец+зелень(базилик,кинза) посолила без заливки, зимбр с чесночком
У.творог+кефир, что нибудь из фруктов, зимбр с чесночком