Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

maruska80.80 писал(а):

Девочки,а разве на ужин можно мешать гречку и кефир?Извиняйте за глупый вопрос

Клуся писал(а):

Люба, нет нельзя... списки.. списки.. изучаем Крупы(рис, гречка) можно либо с овощами, либо с фруктами

Девочки, извините не досмотрела спасибо за внимание и поправки, кефир исправила на чай!