Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

всем привет!!!!
соскучилась безумно по ВАМ девченки.
у нас с мужем тоже была годовщина вчера 7 лет.ни как не отмечали(муж то в больнице, но уже лучше. может на неделе выпишут)
объявляю байкот арбузу.ела его на прошлой неделе и вот результат:почти 1кг в плюсе.
сегодня было так
З.пирожки домашние печеные в духовке с капустой+сметана+зеленый чай
О.бифилюкс(что то вроде простокваши густой)+молчные сосиски(маленькие) 4 шт.(знаю что не желательно, но лучше чем сухомятка или доширак)
У. был день рождения у заловки, пришлось ради приличия съесть по ложке салта из огурцов и помидор и салянки(благо была одна капуста)и глаток МАЛЮСЕНЬКИЙ шампанского( ) пришла домой и с радостью наелась риса тушеного с морковкой в микроволновке (вроде бы получилось овощи+крупа)
на заватра планирую так
З.пирожки, сметанка, конфетки, чай
О.рис(надо доедать)+ молочка,если свежая будет
У.потушу гречку с кабачками.ну а если выпишут мужа, то устроим праздничный ужинварная грудка курочки и вино