Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Девочки !!!!
Ой сколько у нас поводов напиться, хоть беги за пивом, чтобы до 12 успеть завтра )))))

LanaM писал(а):

И что вы думаете - ВЛЕЗЛА и сели просто супер!!!

Светик, принимай поздравления! Молодчинка

Ириша_1980 писал(а):

У нас с мужем сегодня 6 месяцев системной жизни

Иришка!!! Поздравляю, ну вы просто молодцы! Так держать!!! И чтобы у всех-всех челюсти поотвисли, когда встретят Вас с мужем помолодевших и похорошевших))))

Malay писал(а):

на весах приятную картину - у мну 65,3кг -

Сашуня!!!!

Iri$k@ писал(а):

Всем по солнечному лучику, дуновению свежего ветра, брызгам Катуни и ледяной воды Телецкого озера привезла я с Алтая!

Иринка! С возвращением! Счастливица просто, завидую белой завистью. Пойти что ли тоже спасательный оранжевый жилетик надеть, может полегчает)))))))
У меня изменения в меню- ужин 2 маленьких яблочка, 2 черносливинки, и половинка активии творожной... Вот так теперь кушаю вечером)))
А зато сегодня утром проснулась от голода аж в 6.30.. полчаса тянула, в 7.00 встала на завтрак В итоге и завтрака было 2)))))
Завтра меню:
З- капустный пирог, баклажанчики, Сметанковые польские печенюшки, черники немного и возможно шоколадка)))
О- курочка с гречкой и салатик(огурец, помидор, творож Данон)
У - честно не знаю.. планирую.. крипсы, молоко сыр, а там как получ..