Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Nyusya-Mamusya писал(а):

это для меня самое сложное: сегодня проспала,потом ко мне пришли,а там ляльке кашу варить и естессно пробовать((( Буду надеяться на вечер)))

Анюта, не переживай, что утром не получилось, или впредь не будет получаться.
Я целенаправленно оставляю занятие на вторую половину дня.
Утром встаю и плетусь варить кофе. Как самая натуральная совица, - утром мне всё тяжко делать. Какое-то "старческое оцепенение" у меня с молоду по утрам.
Да и когда спешка во время занятия - тоже ничего хорошего. Вместо того, что бы думать над упражнениями, будешь прокручивать в голове предстоящие срочные дела.
Ничего не изменится, если занятия не с утра делать - эффект всё равно есть.