Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Malay писал(а):

Как думаете дамы и господа, если брокколи (св.морож) отварить в молоке - а потом запечь в микре с добавлением одного яичка? получится съедобно - или не стоит извращаться и тянуть время и слопать просто отварную?

По-моему, будет шедевр. Еще мускатного ореха и базилика какого-нибудь!

maruska80.80 писал(а):

а на ужин творог и чай

Сколько творога было, Люб? Надо было еще киви, яблочко или чернослив присовокупить. Йогурт натуральный, ряженку или кефир, а уж чай на потом. Подбери себе вкусный-вкусный чай, чтобы это стало удовольствием.