Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

rifa писал(а):

ЧТО МОЖНО ПИТЬ И ЕСТЬ ПОСЛЕ 18-00?

rifa писал(а):

. Чай зеленый или травяной (из листьев, стеблей, цветов растений, но не из корней) - девоньки, а как же чай из имбиря эт же корень?

Вераника, корень-то он корень, но у многих наблюдался эффект похудения, поэтому если нельзя, но очень хочется ( в данный момент действует положительно на организм в плане сжигания калорий) то - можно.
А там каждый решает сам за себя - пить или не пить.
Мое меню на завтра:
З - кофе с молоком, кусок хлеба с маслом, кабачки со стручковой фасолью запеченые, банан, персик (вот уж пусть только Саня не поставит 5 за кол-во съеденого на завтрак, тогда съем его, шоб неповадно было доставать!!!)
О - помидор, огурец, сыр фета 50 г, заправка - 1ч.л.сметаны, бурый рис
У - криспы, чай, рыба запеченая в лимонном соке