Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Ritiko писал(а):

тогда съем его, шоб неповадно было доставать!!!

Решительная девушка!

Ritiko писал(а):

У - криспы, чай, рыба запеченая в лимонном соке

Ритуля, ты нашу бдительность проверяешь? Только рыбу на ужин
Мои на завтра планы:
З 8.00 - котлетки, заварные сырные булочки, молоко+мед+злаки, арбуз
О 13.30 - суп овощи+1чл.ол.масла
У 17.40 - салат огурцы+помидоры, яблочко или арбуз
+30 мин танцев перед зеркалом..