Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

ольга 1970. писал(а):

Я так питаюсь по крайней мере 6 лет.

Оль, я не очень поняла как ТАК ты питаешься? На ужин одно яблочко и все? Мне было бы очень голодно...
Ну а так молодечик конечно что перестраиваешься...
Глядишь на выходных чего-нить и сваришь, можно же и впрок...

ольга 1970. писал(а):

на завтрак пока плохо получается перенести

Я раньше тоже не могла завтракать, к обеду только расшевеливалась, максимум кофе волью и все. Поменялось когда забеременела, врач сказал завтрак должен быть! Хоть сыра кусочек но съешь.
С сыра и начала, потом бутеры освоила. Ну а как на систему так и пошло- поехало. Сейчас трескаю будь здоров! В 7 утра!
Завтрак он обмен внеществ запускает.

СашкО=) писал(а):

Предыдущие попытки прошли безуспешно))

СТОООП! Мы новеньким всегда рады... Тебе не отвечал никто чтоли?
Саш, я посмотрела твои сообщения - там только - примете? - примем! - спасибо!
Ты заходи, выставляй меню, спрашивай что непонятно
По меню все
Только чай на ужин черный? Лучше б зеленый

Дашка-милашка писал(а):

Без него родимого)))

да ты ж моя умница