Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

ольга 1970. писал(а):

О том что вес встал тоже знают.сказал -так и должно быть.когда я набрала в связи с болезнью за 2 года свои почти двойной вес их волновало это гораздо больше.да я же не враг себе. За поддержку спасибо. Без вас мне было бы гораздо сложней

Ольга 1970, все у вас будет хорошо, все придет со временем!
Меню на сегодня:
З:кукурузные хлопья с молоком, кофе
О: гречка, 1крипса, пару ломт. брынзы, печеный баклажан, помидор, 5слив
У:биокефир2,5%, 2печен.яблока, з/ч с молоком