Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Guesska писал(а):

вечером думаю, вот завтра то-то на завтрак приготовлю, а встаю - и лень, потому как есть хочется не особо.. .

А я с вечера наготавливаю все вредно-вкусное и утром ноги сами бегут к холодильнику А вот планировать лучше тем, что в последний момент не бегаешь с вытаращенными глазами и вопросом "Кого съесть?" Я даже на отдыхе с вечера планировала, что буду есть-пить на следующий день.