peperuda
Привет, я тоже тут первый раз) надеюсь, что не последний) -присоединяйся- вМесте веселее!
а ЛИНЕЕЧКУ ТАК И ЗАБЕЙ В ПОИСКОВИК -ЛИНЕЕЧКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. я вот себе целых 2 наваяла))
У меня была такая же проблема как раз первую неделю, я то без ужина оставалась, то без обеда, потому как раньше я вообще в первой половине дня не ела - привыкнуть надо.
Тут еще подвох в том, что по системе все-таки кушать надо 3 раза в день, и тогда вечером не голодно вообще.
Попробуй завтракать пораньше и не так обширно по объемам.
Я себя пару раз именно заставила покушать в обед -а сейчас уже проще-а всего 2 недельки у меня стажа, так что переигрывай, чтоб не сорваться потом.
оленька77
Темку про чай почитала, только вот один вопрос остался- а где его этот самый имбирь брать то? На рынке такое может быть? Или где..