Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

LanaM писал(а):

Какая кола на обед?

ну кола ж диетическая, без сахара.. нельзя разве?

Guesska писал(а):

Попробуй завтракать пораньше и не так обширно по объемам.

да, надо переходить на трехразовое питание, попробую поменьше пировать за завтраками))))