Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

peperuda писал(а):

, но в голове всегда сидит мысль, что на завтрак можно все что угодно и в любом количестве

Не в любом количестве, а до насыщения - это разные вещи! Так что завтраки поскромнее и вперед к свершению мечты