Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Нежная Животная писал(а):

У меня стояк практически мертвый уже около месяца. (Естественные колебания веса в рамках 200 г, 66,7-66,9 кг.) Но не привес!

это ничего, привеса-то нет, продолжай дальше (можно на 'ты'?) и скоро опять вниз пойдет))) у меня, кстати, тоже без особых достижений - всего 1,5 кг, при том, что каждый день занимаюсь аэробикой по 45 минут и 3 раза в неделю аквааэробика, думала быстрее пойдет.. утешаю себя мыслью, что жирок уходит и на его место приходят мышцы))))

homeward писал(а):

У нас на 1й страничке все описано коротко и понятно

спасибо)))