Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

LanaM писал(а):

Ритуль, ну крипсы ж тут лишние ... Просто рыбка с чаем будет

Светуль, мерси за поправку , ну шо то так и тянет меня в ужины написать не то

Чеширская писал(а):

Ритуль ну криспы то на фиХа?

Лен, заносит меня звиняйте, ужо пишу себе записку = сверяйся со списками!!!

Шиншила плюс писал(а):

Главное чтобы костюмчик сидел, а сколько в нем кг прячется не важно.

Вот-вот, золотые слова!!!

rifa писал(а):

на официальном форуме запретили имбирный чай после 18-00

Ну шо я могу сказать = запретили, значит =не пить! А жаль, у меня не наблюдалось после него жорика

Чеширская писал(а):

Сегодня у меня на ровном месте + 2 ! кг!!! Перевешивалась три раза...

Лен, у меня последние 2 недели - такая какофония с организмом, шо хочет то и вытворяет, то +, то -, то стоит, вот я ему, организму значит по-хорошему сказала,: завтра, чтобы все, что навесил - убрал, а то некрасиво получается по отношению ко мне. И шо ты думаешь, угадай с 3-х раз - таки да, за 2 дня все ушло. Вот и я думаю - почему эти мужчины такие падкие на уговоры?

Malay писал(а):

Может у дони просто мышечной массы больше? Мы ж знаем, что мяско тяжелее, чем сальцо (в меня ничем не кидать

Саш, ты таки права: сала у мине -хоть на смалец топи
Но с юбкой эксперимент повторю

homeward писал(а):

Ритуля, ты нашу бдительность проверяешь? Только рыбу на ужин

Не, Ленчик, тут шо то посложнее будет - мож жара так действует?!
Девочки, бум внимательнее
Мое меню на завтра:
З - кофе с молоком, бутер с маслом, персик, груши, шоколадка
О - огурцы, помидоры с 1ч.л. сметаны, рыбные тефтели (рис бурый, хек, 1 яйцо, лук) запеку в духовке
У - кефир, кусок сыра 50 г