Наши фото ДО и ПОСЛЕ (система минус 60)

до 72кг ............................ после 55кг.

воть мои результаты. на этом сайте я впервые. а на офециальном я ооочень давно. за 10 месяцев похудела на 17кг. рост у меня 170см. спортом как токовым не занималась(лентяй) спад был вдлинной 5мес а может и больше. но в спаде не наберала вес а просто вес стоял. вот такая у меня история. всем удачи.