Наши фото ДО и ПОСЛЕ (система минус 60)

оленька77
Оля, присоединяюсь к девочкам - короткая стрижка

А мне больше с длинными нравится - кокетка и очень мило!

до 72кг ............................ после 55кг.

воть мои результаты. на этом сайте я впервые. а на офециальном я ооочень давно. за 10 месяцев похудела на 17кг. рост у меня 170см. спортом как токовым не занималась(лентяй) спад был вдлинной 5мес а может и больше. но в спаде не наберала вес а просто вес стоял. вот такая у меня история. всем удачи.

julija04
Юля, ну должна сказать, что результат - восхитительный!
ПОЗДРАВЛЯЮ! Думаю что и ты довольна?!!!
Вот от таких фото, ну просто начинаю физически ощущать, как у меня пробиваются крылышки, а в талии уменьшается кол-во накоплений!
Спасибо за такой грандиозный пример!

Девочки, ну какие все молодцы!! Стройняшечки!!!

И Юля, и Наташа, И Валюшка, И Гэфчик., и Оленька... красоточки
Надеюсь и я скоро выложу.. как результаты будут видны)))))

Oktarva писал(а):

С сегодняшнего дня вхожу в стан "системщиц"!

Выкладывай меню вот здесь - подскажем http://forum.say7.info/post1465538.html#1465538

MansVV
ВАЛЮША!!! НУ ТЫ КРАСОТКА!!! помнится, как только я начала системиться, на глаза сразу попались твои фотографии. я ещё подумала: "такая симпатичная девушка, вот постройнеет-вообще красавица будет" вот не ошиблась я! КРАСОТУ -ТО НЕ СПРЯЧЕШЬ! ПОТРЯСАЮЩЕ!!! ТЫ НАШЕ СОЛНЦЕ! НУ ЦЕЛУЮ Я ТЕБЯ!!! ОБНИМАЮ!!! ну всё такое... ты там как вообще мужа успакаиваешь? как он тебя такую прекрасную одну отпускает? а давай уже к нам возвращайся! будем дальше тобой восхищаться!!!!

оленька77 писал(а):

я наверно попробую схитрить-отращивать буду заднюю часть(головы естеств.), а впереди коротко оставлю.

ОЛЯ!!!! вот именно так и сделай! ты как мои мысли прочитала. пока смотрела твои фотографии, сразу возникла эта мысль: что надо что-то этакое, необычное. а тут смотрю ты ниже это и пишишь... будет просто класс! необычно, интересно, мило...ну вообщем для тебя!!!

MansVV
Валюша - СУПЕР! Я тобой очень горжусь!
А ты думаю собой (и муж конечно твой тоже) еще больше чем мы все!

julija04
Юличка, отличный результат!

julija04, просто отличный результат! Молодец!

Ritiko
Клуся
Ириша_1980
anzhellik
спасибо вам девочки большое. вот что стимулирует больше всего. вот то что хвалят и хорошие коментарии пишут. вот это самое главное.

julija04
Отличные результаты!

САРАНЧА
Iri$k@
Золотая Рыбка Олечка
ГЭФчик
Dgyna70
Натюрэль
наталия-я
Нежная Животная
оленька77
homeward
Alana
rada103
Вика-Викеша
Ritiko
Malay
listati
annna06
buba999
Клуся
Ana$teichen
Ириша_1980

Девочки, огромное вам спасибо за поддержку, комплименты и ту волну позитива, которую я только что получила, прочитав все ваши слова. Это так мне помогает и будет продолжать помогать и дальше, так как я только в середине системного пути. Обещаю, что выложу фото по достижении цели! Очень надеюсь, что кого-нибудь мои фото вдохновят взяться за себя и не отступать. Сегодня встретила нескольких знакомых за день, которых все лето не видела и они все в голос говорили, что я похудела, и что мне так хорошо, - это окрыляет! Я очень собой горжусь, так как срывалась со всех прежних диет и уже думала, что мне ничего не поможет, но оказывается просто все это нужно было пройти, чтобы найти систему и вас! Не представляю, как я без всего этого жила раньше?! Всех лю!!!!!!
julija04
У меня правда фоточки твои не увеличиваются почему-то, но судя по цифрам твоего отвеса - это супер!!!! Поздравляю!!!! Просто молодец, что еще добавить?! Это тебе

Привет)Начинала системничать в феврале 2009 года, похудела на 5 кг и бросила... вес не увеличивался. А в марте этого года окончательно взялась за голову)делюсь своими результатами) До - август 2008 (начало, 83 кг). Сейчас - август 2010 (промежуточный, 67 кг). Хочу 55)

Alenka1987
Леночка, ну что сказать! Помолодела, похорошела!! Талия какая ммммммм!!!! Ручки уже совсем хороши.... Гланое грудь восхительная осталась на месте....В общем, так держать! Скоро можно будет и на подиум выходить! Это тебе

Alenka1987
СУПЕР РЕЗУЛЬТАТ! Выглядишь шикарно!
Умничка, ты заслуживаешь огромного букета
Спортом занимаешься?

Ириша_1980
А ты, скромница, когда нам уже покажешься???????

MansVV писал(а):

Это тебе

Ириша_1980 писал(а):

Выглядишь шикарно! Умничка, ты заслуживаешь огромного букета

Спасибо огромное)

Ириша_1980 писал(а):

Спортом занимаешься?

Занимаюсь, но не очень системно((Вот теперь надо всерьез за это дело взяться)

MansVV писал(а):

А ты, скромница, когда нам уже покажешься???????

Валюша, вот честное слово, у меня в доме нет ни одной новой фотографии, всё у подруги на камере, как приехали с моря, уж 4 раза к ней ходила, а флешку дома забывала Не хочу просто выставлять фото "ДО" без фото "ПОСЛЕ". ты понимаешь...эффект не тот

Ириша_1980 писал(а):

СУПЕР РЕЗУЛЬТАТ!

Извените! Здравствуйте Ирина! Что это за программа - 60 и где ее взять? На сайте всего 4 дня. Спасибо.

Ириша_1980 писал(а):

у меня в доме нет ни одной новой фотографии,

Ладно, буду ждать той минуты когда смогу искренне порадоваться за тебя. Мужнины фотки тоже хочется посмотреть!!!!! АААААААА прямо ты - самая главная интрига: авочку не меняешь, фотки не показываешь, а результат то уже - суперрррр!!!!! Хочууууу фотки, почти рыдаю.....

Олюня28
Оля, здравствуй! Заходи на форум вот ссылочка http://forum.say7.info/forum114.html заходи, там много разделов, выбирай живем и худеем по системе и читай на здоровье!
http://forum.say7.info/topic28172.html и вот еще
А потом к нам присоединяйся!

Ириша_1980 писал(а):

Оля, здравствуй! Заходи на форум

Ирина спасибо большое!

Цитата:

julija04

Юлечка,супер выглядишь!!! Ножки,животик,как все подтянулось.И личико как помолодело!!! "Так держать! Суууперрр!!!

Цитата:

Alenka1987

Лена,а где целлюлит???А нету его,убежал!!!!!Какая фигурка обалденная,грудь на месте,как стрижечка идет-молодая задорная девчонка на фото,загляденье.. .А к той первой больше не ходи!!!Молодец!!!

Девчата-удачи Вам и исполнения системных желаний!!
Эх и суперская компашка красотуль у нас подобралась!!!Да,красавишны???

julija04
А ну вот наконец-то мне удалось увеличить фотографии! Результат замечательный! ТЫ МОЛОДЕЦ!!! Ножки прямо такие стройные, просто заглядение и личико прямо как-будто вытянулось. вообщем КРАСОТА!!!

Alenka1987
Лена, стрижка тебе эта очень идёт! ты похудевшая, похорошевшая, с такой задорной причёской!!! ну ОЧЕНЬ ЗДОРОВО СМОТРИТСЯ!!! фигура у тебя конечно заметно изменилась. целлюлита как и не бывало! Желаю достичь намеченой цели! ТЫ УМНИЦА!!!

Девочки, здравствуйте!!! Первый раз на систему села в октябре 2009- потеря веса до декабря составила 7 кг, но не удержалась начала кушать опять всё подряд. Сейчас опять 2 недели на системе потеря веса 4кг. Как же избежать срывов? Наверно нужна поддержка ваша.Возьмите меня к себе, может вместе выстоим! Мой вес 81кг при росте 158см.

Любо
Люба, добро пожаловать!
Давай с нами, так тебе будет легче
Выставляй меню своё вот сюда http://forum.say7.info/post1469041.html#1469041
и будем вместе корректировать, что убрать чего добавить.