Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

masanaxx писал(а):

я думаю тебе надо отказаться от второго завтрака.

я вот уже тоже думаю что надо волю в кулак всю собрать, позавтракать и до обеда рот заклеить лейкопластырем .

masanaxx писал(а):

вот ты завтракаешь второй раз потомучто хочешь есть или привычка чегонибудь зажевать

нее, Лен, есть не хочу, просто хочется еще вкусненького Вроде думаю, чашечка кофе мне не повредит (я кофеманка ), а где кофе, там конфеточка ... Сама понимаю, что чревоугодием занимаюсь, но успокаивала себя тем, что до 12 все можно .

masanaxx писал(а):

арбуз дает стояк и плюсы, да и дыня мне кажется тоже.злоупотребля не стоит

Я потому и перенесла арбуз на завтрак, почитала тут предупреждения девочек. Думала, что с утра арбуз нам не страшен

Ленусь, спасибо, помогла разобраться