Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Добрый вечер!!!
Сегоднейшее меню:
З.11 пельменей,2кусочка хлеба(горчичный хлеб по рецепту Кати-Джанго-объедение )с маслом ивареньем,кофе.
О.Курица в банке,салат из помидор,перца,лукаи кампот из слив.
У.Кефир,яблоко и 4 сливы.
До 16.00 пью воду