Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем Приветик! А Вот и Я . Отчитываюсь за 9 дней признаюсь честно нарушения были но слава богу не поправилась как уехала 97.5 так и сейчас 97 , обьем капельку уменьшился чувствую по вещам.Приехала в 3 ночи раньше на 3 дня потому как заболели какой то вирус ходит по Крыму все больные и мы с малым подхватили .И быстрее, быстрее в нашу секту к дисциплине ,а еще потому что соскучилась , а тут сколько новеньких, сколько споров, дискусий мне этого не хватало. Мое сегодняшнее меню З. отбивная свиная, чай, батон с маслом и сыром О.Постный борщ. У . Тушенные овощи. Завтрашнее меню. Каша+ колбаса +подлива, чай с лимоном О. Будем есть борщ У. ржаные хлебцы+ кефир.