Пушинка 36rus
Алла
63 года
Воронеж
л"асточка
Анютка, советую одну фишку.
Моей сестре нужно было срочно похудеть перед операцией на сустав и ей порекомендовали врачи- на ночь, 1чайная ложка корицы в чашку, добавляешь немножко кефира, хорошо размешать, до состояния кашицы и добавить стакан кефира, выпить .Оказывается, корица хорошо расщепляет жиры.
Она до 12-ти ела всё, но не обжиралась, придерживалась системы -6о, похудела на 7 кг, за три недели.А главное, вес уже месяц не набирает.
Я с сегодняшнего дня начну + твоя диета