Диета, которая мне помогла

Здравствуйте девочки!
ВСЕ МОЛОДЦЫ!!!

Наталья, Вам огромное спасибо, что поделились этим способом худения с нами.

Очень рада за всех, за успехи - большие и малые, за победы/триумфы и просто за человеческую поддержку. Все мы женщины и каждая из нас желает быть единственной, неповторимой и счастливой. Конечно каждая женщина имеет свои понятия по зтому поводу, но фигура играет очень большую роль в нашей жизни, будь то любовь, карьера/работа, успех и так далее. Извените если я не права, живу я с детских лет в Германии и может у меня немного другой взгляд на жизнь, незнаю?! За ошибки и может не совсем корректное выражение прошу прощения, к сожалению немецкий язык стал для меня почти родным, но я не в коем случае не забываю русский и горжусь успехами моих бывших земляков и землячек и очень рада, что есть такая замечательная страничка в интернете, где так прекрасно обобщаются интересы и проблемы женщин всего мира.

Наталья, предложенный план диеты и сперва отложила в сторону, через несколько дней стала читать коментары девочек и поняла, я не одна! И вот теперь сегодня у меня 5 день, настроение и самочувствие хорошее, хоть и невсегда легко. План дня/недели составлен чётко, описание отличное. Я боюсь выходных, что не выдержу. У меня семья, я люблю готовить и печъ, сейчас лето. У нас началось изобилие всяческих овощей, ягод и фруктов в саду. Надеюсь, что справлюсь.

На счёт блюд/еды по диете, старалась придать еде с помощью зелени и приправ что-то особенное.

Пока всё для первого раза. Ещё раз спасибо за комментары, читаю и нахожу поддержку в них и хочется продолжать. Всем желаю бодрости, силы воли и успеха.