Диета, которая мне помогла

Ореховая соня писал(а):

я тоже так делаю...Иначе еда былаб в мучение удачных и результативных выхлдных!

Спасибо, Ореховая Соня!

Скажите как сделать так, чтоб получулась белая строка с текстом, чтоб написать коментарий?

Я вчера тоже ела арбуз, обед 4ого дня на работе. Я взяла с собой пол-арбуза, потом прорезала вдоль на дольки, очистила от кожуры и ела из тарелку ножом и вилкой. Научилась я этому способу здесь в Германии. Здесь не только в ресторанах так подают и едят арбузы и дыни, но и дома. Конечно-же на природе и так дома когда мы одни - то нет. Может и тебе этот способ подойдёт.
Я наверное с жадности или от радости столько съела (кг 2?), что потом когда подсчитала калории, оказалось употребила 950 кал.!!!

У меня завтра тоже на плане фрукты. Хочу попробовать зелёные груши или нектарины т. к. дыня и арбуз на этой неделе были. Яблоки я к сожалению не переношу особенно в сочитании с водой.

Сегодя на обед планирую приготовить кабачки/цукини - просто порезать на дольки и потушить без масла, немного воды и приправы. Хочу взбрызнуть 7 %ным огуречным уксусом. Вечером в воскресенье зелёную стручковую фасоль с чесноком и зеленью потушить