Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Guesska
Юля, а по поводу того что кушать хочется и мысли про "жертву" посещают, это говорит о том, что твоё подсознание борется с сознанием! Иди стань перед зеркалом, возьми "кусок еды" и сама себе ответь: что лучше съесть и остаться таких же форм (веса и т.д.) или отнести на место и через пару-тройку месяцев купить вещи на 2 размера меньше?
И еще корректируешь себе тело, откорректируешь и духовное отношение к еде. Я раньше тоже много скушать могла, а сегодня на ужин: яблочко печеное, 3 сливы, 1 ст. ложка творога и стакан ряженки - я наелась! И перемерив весь гардероб, я пришла к выводу, что носить мне практически нечего - все (почти) на 3-4 РАЗМЕРА меньше! А это дорогого стоит