Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

soleila писал(а):

А если салат на ужин, то чем его заправить можно?

можно соевым соусом (состав читай чтобы без сахара), солью, соусом (помидорку взбить блендером с чесноком, солью и зеленью), йогуртом натуральным до 5%, кефиром, ряженкой, зернистым творожком до 5% - молочкой это если вариант овощи+молочка или фрукта+молочка.
Если есть еще вопросы пиши))

buba999
Приветик) грушку ты узрела раньше) так что я не комментирую)