Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Yolanda писал(а):

Неужели же завтра не смогу??? ведь смогу же? А?

Наташенька, сможешь, солнышко, я ж смогла Ты не представляешь, как потом гордость за себя распирает Я уж не говорю про утро, когда на весы встанешь

Yolanda писал(а):

Раньше, когда системилась, на вечеринки мое системное питание не распространялось, это было осознанно принятое решение.

Такая ж фигня - почти каждую пятницу у нас было пиво и чипсы , а теперь мои пьют вечером, а мне даже и не хочется Все дело привычки

soleila писал(а):

Вот вырисовывается у меня проблема с ужином. Никак не могу придумать, что есть.

Я подсела на кабачки: тушу кабачок с морковкой и помидорчиком, туда же чесночок, а в конце ложку йогурта и зеленушки

Ириша_1980 писал(а):

Я очень люблю испечь яблочко, взбить его в пюре и смешать с 150 г творога, корицы туда еще чернослива шт 3-4, такой классный десерт и запивать оч вкусно ряженкой

нямка какая, надо попробовать А в микре яблоко можно запечь?

Guesska писал(а):

ФСЕ, капец. Сегодня опять привес, как и вчера. И в итоге моя линейка не соответствует вообще. Сегодня 83,100. Вчера было 82,900. Ну и до этого прилетело 700 грамм. Итого за неделю почти плюс 1 кг. И это на фоне вчерашнего жутко голодного состояния начиная с 8 вечера. На завтрак даже еще ничего не съела - так обидно, что кусок в горло не лезет.

Юль, может КД скоро? У меня тоже так организм шалил, теперь все нормуль

Барсовна писал(а):

чуть не померла с похмелья

LanaM Светланчик, с ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!! Всего тебе самого-самого лучшего!!!!

Ириша_1980 писал(а):

браво!

homeward писал(а):

Очень и очень рада твоему успеху

Клуся писал(а):

Спасибо девочки

На завтра планирую:
з) Арбуз, кофе с молоком с шоколадкой, может быть оладушек немного, мороженое
о) шашлык, огурчики, помидорчики, вино
у) молочка с овощами