Здравствуйте девочки! Я к вам вернулась, уже прошло больше месяца после того как я отсидела на этой диете, отвес был за 4 недели 9 кг, чем была не сказанно довольна) После диеты за пару дней набрала обратно 2 кг, но решила перейти на систему -60, 2 набранных кг ушли и вес встал, что тоже не плохо. Так что сегодня по магазинам за продуктими и завтро с вами на 1 и 4 недели)